Las 5 mejores cintas de correr y andar baratas y plegables

Cintas de correr baratas y plegables

A estas alturas nadie puede dudar de que la salud está en el movimiento y que se puede afirmar lo de que “no dejamos de movernos por hacernos viejos sino que nos hacemos viejos por dejar de movernos”. Estudios como este demuestran que las caminatas y las carreras frecuentes hacen que disminuyan los triglicéridos y … Leer más

Las mejores zapatillas running de 2021

Mejores zapatillas running

Si te ha picado el gusanillo del running la primera pregunta que te tienes que hacer es ¿son necesarias unas zapatillas específicas de correr? Me temo que en esta respuesta no cabe ni un “depende”. Por cortas o esporádicas que sean nuestras carreras lo que logramos con las zapatillas de correr es evitar lesiones y … Leer más